凉面是一种中医药方，凉面的吃法也是有很多种多样，不一样的吃法对人体的实际效果也是有可能存有差别，因此 要依据本身的具体情况服食。
牙龈药方特异
白茯苓4两，莲肉（去心）1斤，鸡头米1斤（共为粉末），大枣4斤（煮开削皮核），新鮮小米1斗（炒过磨末），纯蜂蜜1斤，白砂糖1斤。
牙龈制作方法特异
上搽成一处。
牙龈功效与作用特异
诸虚百损，痨嗽痰喘。
牙龈使用方法使用量特异
己方方名，《仙拈集》引作“七仙凉面”。
牙龈摘抄特异
《良朋汇集》卷二
针对凉面的作用和特性您如今掌握了没有?在这儿也提示各位朋友们，人体是改革的成本，得病会给日常生活产生一些不好的影响，因而在平常的情况下一定要留意立即锻练，培养优良的饮食结构才算是。
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