四宝粉的功效和作用

俗话说的好，中老年必备四宝粉有利身体健康，四宝粉主要是由高丽参、三七、紫丹参、铁皮石斛四种中药材配搭研磨成粉的一种养生食材，备受很多人 钟爱，那麼四宝粉有哪些作用与功效？四宝粉能够长期性服用吗？

四宝粉的作用和功效

四宝粉的作用主要是原料高丽参、三七、紫丹参、石斛的功效和功效，下列分别是四者功效。

高丽参

高丽参味甘、苦，寒性，具备润肺阴、降虚热等作用，关键用以医治心律失常、心脏空气氧化、气阴两虚的状况。

三七

三七味甘、有点苦，温性，入肝、肝胆经，具备活血、散淤、止疼的作用，关键用以便血、呕血、咯血等状况，是常见的止疼药。

紫丹参

从中医学的视角而言，紫丹参味道微苦、性凉，于心、肝经，具备活血祛瘀、安神助眠宁心的作用，可以扩大冠状动脉、外周血管，促进血液循环，是清脑的灵丹妙药。

铁皮石斛

铁皮石斛味甘，性生寒，入胃、肺、脾经，具备补阴健脾养胃、清热解毒生津止渴的功效，关键用以医治热症、虚火上炎、口干口渴等病症。总的来说，四宝粉可以輔助医治冠心病、高血压、高血脂等三高状况，对心脑血管病具有维护功效。

四宝粉能够长期性服用吗

适当的状况下能够长期性服用。四宝粉自身并沒有毒副作用，常见来泡水喝，在一切正常状况下适当的长期性服用，并不会有挺大的问题，还能补充身体营养成分，提升自身免疫力，可是不适合过多的长期性服用，由于四宝粉中的中药材过多，使用量过多得话会对人体造成副作用，例如：恶心想吐、呕吐等，一般建议四宝粉一天摄取量在5-10g。什么样的人不能吃四宝粉

体质虚寒针对身体素质较孱弱的群体，例如：脸色发白、四肢无力等，不是建议服用四宝粉中带有的紫丹参、高丽参、铁皮石斛寒凉中药材的，会提升身体阴虚内热气场，加剧孱弱状况，影响身心健康。生理期四宝粉中带有三七，而三七自身具备活血化淤的作用，针对生理期女士而言是不适合服用的，会影响排月经量和本身健康状况。孕妇四宝粉中的三七中药材，具备活血化淤的作用，而孕妇是一个独特的人群，服用之后对身体胎宝宝和本身身心健康造成影响。